En este capítulo Toño Esquinca recomienda ‘Cómo dejar de romperte el corazón’ de Meggan Roxanne. 

Este libro es una intervención compasiva para entender los ciclos de la vida y del corazón. Después de un viaje profundo en la ansiedad y la depresión, la autora ofrece un salvavidas para las personas que en algún momento se han sentido invisibles. 

Una guía para romper el ciclo de complacer a los demás para conseguir la validación externa.

¿Cómo elegirse a uno mismo en este mundo?