Dua Lipa indicó que dentro de sus rutinas de ejercicio también incluye el yoga.
La exitosa cantante de pop, Dua Lipa se ha caracterizado por siempre lucir espectacular en cada show que brinda a su público alrededor del mundo y muchas mujeres quisieran tener la condición física y la figura que luce en cada uno de sus atuendos.
Sin embargo, el poder lucir como Dua Lipa ha pasado a ser una realidad si se siguen los ejercicios que la famosa cantante ha compartido en su cuenta de Instagram.
La rutina de Dua Lipa
La intérprete de “Levitating” ha indicado que dentro de sus rutinas de ejercicio suele incluir el yoga lo cual le trae fortaleza a sus músculos acompañado de paz y tranquilidad.
Cabe mencionar que Dua Lipa ha dado a conocer que para poder tener un abdomen firme, ella realiza ejercicios mezclados entre los de alta y baja intensidad como lo son los jumping jacks, mountain climbers, burpees, planchas, sit-ups y crunches.
Los ejercicios antes mencionados, de acuerdo con Dua Lipa, ayudan a mantener tanto un abdomen firme, como unas piernas fuertes.
¿Cuánto tiempo invierte en su rutina de ejercicio?
Dua Lipa detalló que suele hacer ejercicios de 15 minutos con periodos breves de descanso y con ello obtener resultados.
Por otro lado, además de los ejercicios ya mencionados y las rutinas de yoga que la cantante suele tener, Dua Lipa también incluye sesiones de boxeo para mantener el cuerpo en forma.
La cantante ha puntualizado que el realizar este tipo de deporte ayuda a mantener una buena condición física debido a que realiza cardio y a la vez tonifica su abdomen, glúteos, brazos y piernas.