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¿Qué son las vendas de colores que usan algunos atletas?
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Cintas o vendas kinesiológicas es el nombre correcto de estas vendas negras o de colores que usan algunos atletas. Pero ¿Qué son y para qué sirven?

Primero debemos saber que no es una técnica reciente pues se aplica desde hace más de 30 años pero se han popularizado en los Juegos Olímpicos. De acuerdo con fisioterapeutas, estas cintas se usan para buscar una relajación del músculo para alguien con sobrecarga y/o esfuerzo muscular. Además, estas vendas de algodón con pegamento estriado no limitan la movilidad del deportista, alivian el dolor causado por contracturas o inflamaciones y dan un mayor soporte. Dependiendo de cómo se aplique permite o restringe algunos movimientos musculares. El tejido poroso de la cinta permite una mejor liberación de la humedad generada por sudor.

Uno de los puntos más importantes sobre estas cintas es que sólo un profesional debe aplicarlas pues el método no es fácil y de no hacerlo correctamente podría provocar más dolor en el músculo o la lesión.

 

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