Running Alfa
Correr regularmente reduce riesgo de cáncer

Hoy en Running Alfa te traemos una muy buena razón para no guardar esos tenis para correr ya que, un nuevo estudio hecho por “The Journal of the American Medical Association”, ha encontrado que ejercitarse regularmente está asociado directamente con la reducción de riesgo de algunos tipos de cáncer.

Los investigadores estudiaron a 1.44 millón de participantes en el transcurso de 11 años. Descubrieron que las personas que tienen un nivel alto de actividad física son 7% menos probable de desarrollar cáncer en comparación de aquellos que no lo hacen.

En particular, los investigadores encontraron que las mujeres que se ejercitan tienen un 21% menos de riesgo de desarrollar cáncer endometrial y 10 % menos de riesgo de cáncer de mama.

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Vía: Runner’s World

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